पेल्विक फ्लोर मांसपेशिहरु को महत्व

पेल्विक फ्लोर मांसपेशिहरु को महत्व
पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु कमजोर भए के हुन्छ?
पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु सीधा मूत्रमार्ग, मलद्वार, महिलाहरु को व्यायाम, र पुरुषहरु मा प्रोस्टेट को अपर्याप्त नियन्त्रण संग सम्बन्धित छ। यदि पेल्विक फ्लोर मांसपेशिहरु लाई आराम र ऊर्जा अपर्याप्त छ भने, सम्बन्धित अंगहरु को सामान्य कार्य बिग्रन सक्छ, र असंयम हुन सक्छ। सामान्य छ।
महिलाहरु को लागी, यो योनि prolapse हुन सक्छ;uterine prolapse र अन्य समस्याहरू;
पुरुषहरूको लागि, यसले प्रोस्टेट समस्या र इरेक्टाइल डिसफंक्शन जस्ता समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

फाइदा
पेल्विक फ्लोर मांसपेशिहरु सुधार को लाभ
1. शौचको नियन्त्रण बल बढाउन पेल्भिक फ्लोर मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन;
२. पिल्भिक फ्लोर मांसपेशी शिथिलताको कारणले गर्दा मूत्राशय, पाठेघर वा झुल्केको मलाशयलाई रोक्न वा सुधार गर्ने।
3. खोक्दा, हाछ्युँ गर्दा वा पिट्दा पिसाबको रिसाव कम गर्ने।
4. मांसपेशीको तंगता पुनर्स्थापित गर्न र लोच बढाउनको लागि पेल्भिक फ्लोर मांसपेशी तन्तु सक्रिय र वृद्धि।
5. रगत प्रवाह र श्रोणि भुइँ को तंत्रिका प्रकार्य वृद्धि।
6. संवेदनशीलता र यौन कार्यमा सुधार गर्न प्युबोकोसिजियल मांसपेशी (पीसी मांसपेशी) लाई बलियो बनाउने।