विगतमा, स्लिमिङ प्रवृत्ति वजन घटानेमा केन्द्रित थियो, तर शरीरको आकार फोकस थिएन।समाजमा परिवर्तनहरू संग, सही मुद्रा पछ्याउने वर्तमान प्रवृत्ति, जनताले आफ्नो शरीरको आकारमा बढी ध्यान दिन्छ, र अब केवल वजन घटानेमा ध्यान केन्द्रित गर्दैन।मांसपेशी वृद्धि गर्ने विभिन्न तरिकाहरू...
थप पढ्नुहोस्